Dein Stillvorbereitungskurs in Jena – alles, was du für eine harmonische Stillbeziehung wissen musst

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​Während viele Paare sich ganz selbstverständlich zu einem Geburtsvorbereitungskurs anmelden, gehen die meisten werdenden Mamas relativ unvorbereitet in die Stillzeit. Und klar, die wichtigsten Basics erfährt man auch im Geburtsvorbereitungskurs – aber das reicht in vielen Fällen leider einfach nicht aus. Nicht ohne Grund stillen 4 % der Frauen, die eigentlich gern stillen wollten, letztendlich schnell doch nicht mehr. Als häufigster Grund für ein Abstillen vor dem sechsten Lebensmonat wird dabei zu wenig Muttermilch genannt (RKI, 2020). Aber woran liegt das und was kann man dagegen tun?

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Du wirst im Kurs erfahren​

• worauf du beim (ersten) Anlegen achten solltest

• was in den ersten Tagen auf dich zukommt

• wann der richtige Zeitpunkt zum Stillen ist (Stillen nach Bedarf)

• was du bei deiner Ernährung beachten musst

• wie du Stillproblemen (z. B. wunden Brustwarzen oder einem Milchstau) vorbeugen kannst

• u. v. m.​

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Wir machen gemeinsam aus einem "Ich möchte stillen, wenn es klappt" ein "Ich werde stillen"!

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Die nächsten Termine

• Wann?     auf Anfrage

• Wo?         embrace yogaraum, Felsenkellerstr. 1b, 07745 Jena (Hinterhaus)

• Kosten:   45 € / Einzelperson, 55 € / Paar (inkl. Handout)

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